Berenjenas al ‘Cerro del Viento’

por Benalmádena Apetece

Berenjenas al ‘Cerro del Viento’ es un comienzo fresco y cercano, inspirado en el recetario popular de Benalmádena y pensado para una presentación actual. Este texto es ficticio y sirve como contenido provisional hasta incorporar la receta definitiva.

Ingredientes

  • Berenjenas
  • Miel de caña
  • Harina fina
  • Sal
  • Aceite para freír
  • Limón
  • Hierbas

Elaboración

  1. Paso 1.

    Preparar y ordenar todos los ingredientes de berenjenas al ‘cerro del viento’, lavando las verduras y dejando listos los fondos o caldos necesarios.

  2. Paso 2.

    Elaborar un sofrito o base aromática con aceite de oliva, ajo y los ingredientes principales hasta que tomen color suavemente.

  3. Paso 3.

    Añadir el líquido o la guarnición correspondiente y cocinar a fuego medio, ajustando la textura con paciencia.

  4. Paso 4.

    Enfriar o templar según convenga y servir en raciones pequeñas con un acabado limpio y fresco.

Valor nutricional

Valor nutricional orientativo por ración: 256 kcal, 7 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas. Datos ficticios para maquetación; deben revisarse antes de publicación.