Cazuela de batatas con boquerones

por Benalmádena Apetece

Cazuela de batatas con boquerones es un plato de mesa completa con sabor casero, inspirado en el recetario popular de Benalmádena y pensado para una presentación actual. Este texto es ficticio y sirve como contenido provisional hasta incorporar la receta definitiva.

Ingredientes

  • Batatas
  • Boquerones limpios
  • Tomate
  • Pimiento
  • Ajo
  • Caldo de pescado
  • Azafrán o cúrcuma

Elaboración

  1. Paso 1.

    Preparar y ordenar todos los ingredientes de cazuela de batatas con boquerones, lavando las verduras y dejando listos los fondos o caldos necesarios.

  2. Paso 2.

    Elaborar un sofrito o base aromática con aceite de oliva, ajo y los ingredientes principales hasta que tomen color suavemente.

  3. Paso 3.

    Añadir el líquido o la guarnición correspondiente y cocinar a fuego medio, ajustando la textura con paciencia.

  4. Paso 4.

    Rectificar de sal y servir con una presentación cuidada, manteniendo el carácter tradicional del plato.

Valor nutricional

Valor nutricional orientativo por ración: 502 kcal, 24 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas. Datos ficticios para maquetación; deben revisarse antes de publicación.